Очень многие диеты оканчиваются неудачей из-за постоянного чувства голода, что преследует буквально с маниакальным упорством. Действительно побороть такие ощущения весьма непросто даже при наличии железной силы воли.

Как известно, рождение ребенка это не только счастливое событие в жизни каждой женщины, но и лишний вес, с которым приходится потом бороться. Специалисты советуют приступать к работе над своей фигурой уже с первых месяцев после родов.

Наконец испанские ученые нашли очередной ингредиент эликсира молодости, здоровья. и красоты. Он, входит в состав пива.

К сожалению, далеко не все успевают заранее подготовиться к пляжному сезону. Да и в течение года иной раз бывает полезно поддерживать себя в форме.

Самое сложное во время диеты — удержаться от соблазнов. Но чтобы успешно худеть, полностью отказываться от любимых блюд, переходя на лист салата, помидор и заветные два литра воды, совсем необязательно.

О полезных свойствах активированного угля всем давно известно. Активированный уголь является прекрасным сорбентом. Он, как губка, способен впитывать шлаки и токсины, выводя их из организма.

Активированный уголь применяется при отравлениях (для дезактивации ядов), при интоксикации организма и болезнях органов пищеварения (диарея и вздутие живота).

Причин переедания бывает много, и каждая из них – это тревожный сигнал о том, что организм не может справиться с проблемами и компенсирует их избыточной едой. Но переедание ведет не только к избыточному весу, а также тянет за собой ворох других проблем со здоровьем.

Из сообщения Business Standard стало известно, что исследователь Д. Корнелл установил, что если не завтракать несколько раз в течение недели, то можно похудеть. Всем известно, что употребление еды по утрам достаточно важно для здоровья и поддержания фигуры, Корнелл так не считает.

Каждая женщина стремиться быть стройной и красивой. Поэтому диеты и пользуются таким спросом среди прекрасной половины человечества. Конечно, соблюдении диеты сказывается на организме и на самой женщине: ей постоянно приходиться ограничивать себя в тех продуктах питания, которые ей больше всего нравятся.

Как же хочется иногда махнуть рукой на все диеты и запреты, и дать волю аппетиту! Случаются моменты, когда зверский аппетит просто контролирует волю и как результат – переедание, боли в желудке и быстро растущие килограммы. После таких приступов объедания приходится садиться на диету и контролировать свой вес. Но если с вами часто случается подобный инцидент, пора узнать, как снизить аппетит.