Сейчас компьютер – это наше все. Жить и работать без него не может ни один современный человек. Но неправильные «взаимоотношения» с компьютером могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. 

Почему осенние диеты лучшие?

В межсезонье, особенно поздней осенью, кожа лица требует специального ухода. Ее нужно подготовить к морозам и насытить питательными элементами. Сегодня мы расскажем о главных правилах ухода за кожей в конце осени. Регулярный пилинг и другие способы очищения.

Кэти Перри родилась в калифорнийском городе Санта-Барбара в семье проповедников-евангелистов. Когда девушке исполнилось 19 лет, она решила переехать из Санта-Барбары в Лос-Анджелес. В 2007 году она выпустила сначала сингл «Ur So Gay», а чуть позже — «I Kissed a Girl», что принесло певице мировую известность.

Мало кто в нашей стране не знают Викторию Бони, одну из самых ярких и красивых участниц телепроекта дом 2. Обладательница сексуальной фигуры и обворожительной внешности, обязана всем этим правильно подобранному питанию, ведь не секрет — оттого что мы едим, зависит то, как мы выглядим. Виктория Боня при своём росте 172 см весит всего 52 кг и при этом она не выглядит исхудалой.

Овощи имеют огромную ценность для нашего организма благодаря необходимым витаминам и минеральным веществам, они способствуют не только похуданию, но и общему очищению и оздоровлению организма – то есть можно смело гнаться сразу за несколькими зайцами. Особенно полезны овощные диеты для тех, кто жалуется на частое повышение давления или его чувствительные скачки вверх-вниз.

Каждый год перед очередным отпуском большинство женщин решает снова взяться за свою фигуру и уж в этот раз точно похудеть. На помощь им приходят разнообразные диеты и интенсивная нагрузка в фитнесс-центрах. И если простым смертным приходится самостоятельно пробираться через тернии лишних килограммов к заветной фигуре, то знаменитостям в этом помогают советы личных диетологов и индивидуально разработанные комплексы упражнений популярных тренеров. 

Предлагаем Вам новые осенние диеты, которые помогут Вам правильно питаться и выглядеть стройнее.

Два самых сложных периода в году – демисезонные, то есть переходные – осень и весна. И если весной можно не думать, каких именно питательных элементов нам не хватает (нужно все и сразу, потому что организм изможден после зимовки!), то чем помочь организму осенью, после богатого на урожай и витамины лета, не совсем ясно…

Решив начать новую жизнь – пусть даже всего лишь в плане питания и ухода за собой – мы жаждем делать идеально все и сразу: если ставим будильник, то на 5 утра вместо обычных 8; если готовим ужин, то исключительно из кресс-салата и огурцов, и никакой рыбы и сыра, не говоря уже о мясе с хлебом… Однако именно такой способ внесения перемен в жизнь – резкий и непоследовательный – порождает быстрое уныние, разочарование в принятом решении взяться, наконец, за себя и, как следствие, депрессию и даже злоупотребление сладким.