Самая сексуальная модель - Бар Рафаэли

Топ-55 самых сексуальных фото Бар Рафаэли

Продолжительное время о Бар Рафаэли (Bar Rafaeli) говорили лишь в контексте того, что она встречается с Леонардо Ди Каприо. Но, став успешной моделью знаменитого бренда Victoria's Secret, израильская супермодель сумела показать все свои достоинства и зарекомендовать себя с лучших сторон.

Известная марка Passionata, не зря пригласила Бар участвовать в съемках нижнего белья, так как девушка признана обладательницей идеальных пропорций сексуального тела и красивых, выдающихся форм.

Бар Рафаэли: рост, вес, параметры

"Я не стремлюсь быть тощей, но быть в форме - это моя жизнь". Модель Бар Рафаэли признается, что ради карьеры модели не готова к самоистязаниям. Ни изнурительные тренировки, ни долгие диеты ее не привлекают.

«У меня нет диеты или четкого плана питания, но мне нравится здоровое питание, — говорит она. — Я ни от чего не отказываюсь, и нет ничего такого, что я не могла бы есть. Мне нравятся десерты, я вообще люблю поесть. Но я все-таки иногда занимаюсь спортом, да и вообще я пока молода, так что форма поддерживается сама собой. Я не стремлюсь быть очень худой, но быть в форме для меня очень важно».

Рост - 174 см
Вес - 59 кг
Параметры - 89-60-89

Бар Рафаэли: питание и спорт

Бар Рафаэли не мучает себя строгими жесткими диетами, считая, что она не должна быть худой, как большинство ее коллег и вполне довольна своими женственными формами и красивой стройной фигурой. Она всегда старается следить за собой, занимается спортом. И при этом, ощущает себя весьма здоровой и счастливой.

Бар Рафаэли, всем советует прислушиваться к своему организму. Бар, например, всегда чувствует, когда возможно легко и без усилий сбросить несколько лишних килограммов, а бывают и дни, когда просыпается сильный аппетит и невозможно устоять перед соблазном съесть что-нибудь вкусненькое и калорийное. Но она очень ответственная девушка и если у нее запланирован показ, Бар всегда активизирует все силы организма для того чтобы быстро прийти в необходимую форму, даже если для этого, необходимо приложить максимум энергии.

Хотя том-модель и посещает регулярно тренажерные залы, она из тех немногих знаменитостей, которые не посвящают спортивным занятиям много времени. Она старается максимально разнообразить физические нагрузки, так как считает, что заставлять себя находиться в спортзале, когда тебе скучно выполнять упражнения, это не правильно. 

Но все же обязательными упражнениями для себя Бар считает приседания, которые она выполняет, перед тем как лечь спать, а также в целях очищения организма и для улучшения метаболизма, каждое утро Бар выпивает стакан теплой воды с добавлением лимона натощак. Бар Рафэли твердо убеждена, для того чтобы выглядеть великолепно и светиться изнутри, необходимо легко и с чувством юмора относится к проблемам и жизни вообще.

Бар тщательно следит за своим здоровьем и за питанием. Поэтому, она не употребляет вредную пищу. Она отдает предпочтение овощным салатам, куриному мясу без кожи, приготовленному на пару, ограничивает себя в употреблении соли и старается пить как можно больше воды.

Не смотря на женственность и кажущуюся беззащитность, топ-модель уверенно сможет постоять за себя. Ведь помимо спортивных занятий, Бар изучает различные боевые искусства и занимается кардио-кикбоксингом. Кроме всего прочего, супермодель усиленно изучает достаточно сложную военную технику, которую разработали в Израиле на основе рукопашного боя, она обучает, как быстро нейтрализовать возникающую в условиях реальной жизни угрозу. Техника называется Krav Maga. Кстати, в съемках триллера Salt Анджелина Джоли, как раз и демонстрировала приемы из крав мага.

Бар Рафаэли: рецепты красоты

 Для придания своему телу и лицу красивого фарфорового оттенка и естественного сияния, знаменитая модель пользуется народными рецептами красоты. Любимым рецептом, делающим кожу лица и тела мягкой и нежной, является смесь, приготовленная из крупной морской соли и деликатного оливкового масла. Различные маски для волос и скрабы для лица Бар предпочитает изготавливать собственноручно.

Бар Рафаэли, уверена в том, что придать коже естественный идеальный цвет не составляет особого труда. Гораздо важнее достаточно увлажнять ее. Для этой цели, Бар часто использует крем, который увлажняет кожу и придает ей тонирующий эффект. А если добавить еще совсем немного автозагара, это придаст коже красивый естественный оттенок и сияние.

Для того чтобы лицо выглядело максимально естественным, Бар при нанесении декоративной косметики использует прозрачный блеск для губ, и светлее на один тон, чем волосы карандаш для бровей.

Также необходимым средством в уходе за кожей израильтянка Бар считаетсолнцезащитные кремы. Наиболее часто она использует легкие муссы, которые придают оливковый оттенок, обладают легким тонирующим эффектом и не пачкают одежду.

Уверены, что многие женщины могут найти для себя много интересного и полезного, изучая режим питания стройной красотки.  Источник: stroiniashka.ru

Модный журнал FASHIONABLE.com.ua