Виталий Козловский показал идеальный пресс
Виталий Козловский показал идеальный пресс
06.11.2014
Виталий Козловский поделился пикатной фотографией своего роскошного тела, а также рассказал о своей правильном рационе.
"Когда есть цель, любые ограничения переносятся очень легко.
В день я мог ограничиться вареной индюшиной грудкой или морской рыбой, обезжиренным творогом, пятью белками яиц, горстью фундука или миндаля. А еще пил много воды, а вечером вообще не ел.
И, конечно же, интенсивные тренировки в спортзале. Занимался по 5-6 раз в неделю и не пропускал даже на гастролях – ездил в местные "тренажерки"
( 2 Голосов )
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
