Имбирный чай для похудения

 

Польза имбирного чая

 

Корень имбиря ещё называют «корнем жизни». И действительно, не каждый природный продукт может подарить людям столько пользы для здоровья. Имбирный чай улучшает память, а также пищеварение, что способствует выведению шлаков из организма и таким образом, помогает похудеть без диеты. Выведение шлаков из кишечника станет простым процессом. Поможет в этом недорогой и полезный имбирь. Также регулярное питье чая из имбиря сделает красивыми и здоровыми другие ваши органы. Кожа, ногти и волосы станут значительно здоровее, вы заметите первые результаты уже через неделю регулярного приёма чая из имбиря.

 

Как заваривать имбирный чай

 

Самый простой и известный рецепт чая из имбиря – на чашку воды 300 мл половина чайной ложки молотого имбиря и две ложки сахара. Но это классический рецепт, и он может изменяться в зависимости от ваших предпочтений. Если вам нравится вкус свежего имбиря, заваривайте чай другим способом. Потрите имбирь на мелкой тёрке или измельчите в блендере. На один корень 100 г добавьте один лимон. Полученную массу засыпьте 2 ст. л. сахара и храните в холодильнике в плотно закрытой баночке. Заваривать имбирный чай очень просто: на 300 мл воды добавить чайную ложку с горкой тертого имбиря с лимоном. Также можно заменить сахар медом – такой имбирный чай с медом – отличное средство для лечения и профилактики простудных заболеваний.

 

Если вы придерживаетесь системы правильного питания на работе, тогда чай из имбиря станет вашим любимым напитком на работе. Он прекрасно тонизирует и даёт энергию для работы. Чай из имбиря с лимоном восстановит силы и защитит от инфекций в зимний период. Заваривайте его в термосе и берите с собой на работу, в дорогу и на отдых, и тогда вы незаметно улучшите состояние здоровья, добавите организму сил и хорошего самочувствия, а ваше настроение всегда будет отличным. 1diet.ru