5 привычек для красивой кожи
5 привычек для красивой кожи
20.04.2015
Хорошо увлажненная кожа – залог молодости и красоты. Какие привычки стоит взять на вооружение, чтобы ваша кожа всегда была наполнена сиянием, а обезвоженность и шелушение навсегда остались в прошлом.
Привычка №1. Пить воду
Что может быть проще? Выпивайте примерно 1,5 литра чистой воды каждый день, и ваша кожа скажет вам "спасибо". Старайтесь пить воду комнатной температуры, она быстрее усваивается. К тому же, в период межсезонья лучше не рисковать с холодными напитками.
Привычка №2. Употреблять в пищу масло
Например, масло примулы вечерней. Эта пищевая добавка известна многими косметическими достоинствами. Она помогает в борьбе со старением кожи, увлажняет ее изнутри, а также укрепляет волосы и ногти. Подойдет так же оливковое и льняное масло в качестве заправок для салатов или же по столовой ложке утром натощак.
Привычка №3. Запасаемся увлажняющими лосьонами и молочком для тела
Мы часто слишком озабочены поиском эффективного увлажняющего средства для лица, совершенно забывая про тело. А между тем, на пороге летнего сезона регулярное увлажнение кожи тела выходит на первый план. Кожа – единый орган, поэтому исключений быть не должно.
Привычка №4. Помнить про эксфолиацию
Некоторым кажется парадоксальной рекомендация регулярно пользоваться скрабом при обезвоженной коже. Но это необходимо, если вы хотите иметь гладкую увлажненную кожу. Эксфолиация позволяет очистить кожу от отмерших клеток, помогает улучшить проникновение полезных веществ в клетки кожи.
Привычка №5. Использовать правильные средства для демакияжа
Очень важно использовать подходящие средства для умывания и снятия макияжа. Гидролипидной пленке на восстановление нужно 2 дня. А если каждый день умываться с помощью моющих средств с агрессивной формулой, это приведет к обезвоживанию кожи. Помните: забота о коже начинается с соблюдения самых простых правил красоты.
( 1 Голос )
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
