Как ускорить рост волос

В сказке приемная мать каждый день расчесывала волосы Рапунцель. И в этом есть смысл: расчесывание волос щеткой стимулирует рост волос, улучшая кровоснабжение. Но в то же время этот процесс может вызывать усиленную работу сальных желез, поэтому при жирном типе кожи головы, этой процедурой лучше не злоупотреблять.

 

К сожалению, качество волос, как и темпы их роста, часто заданы генетически. Если у вашей мамы волосы с трудом дорастали и до плеч, то подарить вам косу до пояса может только наращивание волос.

 

Негативно влияет на состояние волос и провоцирует их выпадение затяжной стресс, а также экологическая ситуация, которая только ухудшается с годами. Свою лепту вносит регулярное окрашивание, особенно обесцвечивание, а также прием гормональных контрацептивов.

 

Чтобы ускорить рост волос, трихологи рекомендуют пропить специальные витаминные комплексы, особенно актуально это будет в весенний период. Стимулирует рост и укрепляет корни волос витамин А, витамины группы В придают волосам блеск и укрепляют их, а витамин С усиливает кровообращение кожи головы, обеспечивая питание фолликулов.

 

Увеличьте количество белковых продуктов в вашем меню. Известно, что белковая диета улучшает структуру волоса на 10 %. 

Источник:iledebeaute.ru