Как правильно купить беговую дорожку: все внимание техническим параметрам

В вопросе выбора бегового тренажера важно обратить внимание не только на его внешний вид, но и на технические характеристики. Более того, именно техническая составляющая должна быть основным фактором, определяющим решение о покупке.

Сила ног или энергия сети?

В первую очередь, решите, электрическая или механическая дорожка вам нужна. Первая оптимально подойдет для укрепления тонуса и общего физического состояния. Вторая предназначается преимущественно для работы ног, корректировки их формы и предполагает более интенсивные, сложные тренировки.

Если вы не спортсмен, а любитель, которому не хватает физической активности, очевидно, вам стоит купить беговую дорожку электрического типа. Кроме того, можно рассмотреть магнитную модификацию – это достойная альтернатива механике.

Чем больше, тем лучше

Второе – габариты. Учтите, что тренажер должен иметь габариты, соответствующие вашему росту, весу, комплекции. Все дорожки разные: есть модели с коротким и узким полотном, которые занимают в помещении минимум места, но подходят только для людей хрупкого телосложения. Средние характеристики полотна: ширина – 40 см, длина – 130 см.

Лучше перестраховаться и приобрести прибор, что называется, с запасом. Тогда ваши занятия будут происходить в более комфортной атмосфере. Кроме того, тренажер смогут использовать более крупные члены семьи, причем без всякого риска для здоровья.

Начинка: что внутри?

Современные модели беговых дорожек оснащаются множеством полезных функций, которые повышают эффективность и удобство занятий, но и серьезно увеличивают цену устройств. Поэтому перед покупкой важно определиться: какие функции вам нужны, а без каких можно и обойтись.

Например, существуют тренажеры с десятком режимов тренировки. Благодаря этому вы можете варьировать интенсивность занятий и добиваться более высоких результатов. Целесообразно купить именно такую дорожку. А вот автоматический подбор программы тренировки на основе вводимых пользователем возраста, веса, роста – вещь приятная, но вовсе не необходимая.

Что обязательно должно быть в арсенале выбранной вами дорожки, так это пульсометр, поручни, которых можно придерживаться, занимаясь бегом. Неплохо, если тренажер предусматривает ключ безопасности. Он прикрепляется к поясу пользователя и останавливает ход полотна, когда человек отклоняется в сторону от него.