Вздутие живота - причины и лечение

Вздутие живота, повышенное газообразоваение, тяжесть в желудке – это проблемы, с которыми время от времени сталкивается каждый из нас, но мы предпочитаем решать ее своими силами, так сказать без огласки. Об этом неудобно рассказывать…

А, между прочим, согласно статистическим данным почти 40% здоровых людей сталкивались с проблемой вздутия живота, а почти 90%, которые страдают от тех или иных заболеваний желудочно-кишечного тракта, практически каждый день испытывают все тяготы этого недуга.

Принято считать, что вздутие живота – это следствие переедания после пышных застолий, но на самом деле, от вздутия живота страдает каждый десятый человек и в большинстве случаев причина кроется совсем не в переедании. Иногда вздутие живота достигает таких масштабов, что это видно даже невооруженным взглядом. И если мужчины в таких случаях страдают только физического дискомфорта, то для прекрасной половины человечества это проблема еще и эстетического характера. О многих вещах из гардероба можно просто забыть, а носить постоянно только лишь пышные блузы и свитера, безусловно, не хочется.

Причины вздутия живота

К вздутию живота приводит чрезмерно большое скопление газов в кишечнике. Следует отметить, что незначительное количество газов в норме присутствует в кишечнике каждого здорового человека и не приводит к каким-либо проблемам. Путей их попадания существует несколько. Это и заглатывание воздуха с едой и жидкостью, и результат жизнедеятельности бактерий и даже через кровь, когда через стенку кишечника выходит азот.

Фокторами риска излишнего газообразования являются:

- курение и злоупотребление газированными напитками;

- разговоры во время еды;

- нерегулярное питание большими порциями;

- частое употребление жевательной резинки.

Нельзя забывать и о продуктах, которые могут вызывать повышенное газообразование. Это все бобовые, яблоки, черный хлеб, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, лук, перец и цитрусовые. Следует также помнить, что лучше сократить употребление овощей и фруктов в сыром виде. Если ваш организм не усваивает лактозу, то от молочних продуктов, к сожалению, тоже придется отказаться, так как они способны вызывать расстройства в работе кишечника и как результат - вздутие.

Когда вздутие живота требует лечения 

Временное вздутие живота – явление достаточно повседневное, в котором нет ничего сверхестественного и которое не требует специфического лечения. Однако, если вздутие живота беспокоит вас регулярно, то проблему не стоит оставлять без должного внимания. Следует обязательно обратиться к врачу, так как существует ряд функциональных причин, когда без квалифицированной помощи просто не обойтись. Это могут быть физические препятствия в виде рубцов на кишечнике или желудке. Такие образования значительно утрудняют передвижение пищи, что и провоцирует вздутие. В особо тяжелых случаях может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

В отдельных случаях вздутие может быть вызвано нарушением работы мышц желудочно-кишечного тракта и тогда газ в кишечнике может пойти не в том направлении и вернуться в желудок.

Как избавиться от вздутия живота

У здорового человека вздутие живота специального лечения не требует. Следует просто соблюдать несложные рекомендации. Употреблять меньше сладостей, газированных напитков, свежего хлеба и т.д., а также включить в свое меню продукты с большим содержанием белка. Это рыба, мясо, яйца, сыр. Слишком горячая или холодная еда также является провоцирующим фактором. Нужно стараться принимать пищу в определенные часы и, главное, небольшими порциями. Также не стоит торопиться и отвлекаться на разговоры во время еды.

Если вздутие живота беспокоит вас достаточно часто, то придется исключить шоколад, чай, кофе, сахар и жирные продукты, так как они усиливают газообразование и способствуют брожению в кишечнике. Далеко не каждому человеку известно, что регулярные даже незначительные физические упражнения способны предупредить вздутие живота.

Лечение вздутия живота

 Безусловно, бывают случаи, когда при соблюдении всех перечислыенных рекомендаций со вздутием справиться не получается. В таких случаях консультация врача просто необходима. Как было указано выше, в отдельных случаях вздутие может сопровождать заболевание, которое может быть опасно для жизни и прежде всего необходимо их исключить. Если же самые неприятные предположения не подтвердились, то можно смело приступать к непосредсвенному лечению вздутия.

Все чаще современные медики обращаются к лекарственным средствам природного происхождения. Ярким представителем этой группы является Гастритол немецкой компании «Доктор Кляйн». Это комплексный фитопрепарат, который благодаря активным веществам оказывает благоприятное воздействие на секреторную и моторную функции желудка. В его состав входят экстракты девяти лекарственных растений и каждый из них оказывает свое особенное действие:

• ромашка успокаивает кишечник и устраненяет колики; лапчатка гусиная быстро снимает кишечные спазмы;
• экстракт дягиля аптечного помогает раздраженному кишечнику справиться с воспалением;
• корень солодки берет на себя функцию регулирования выработки желудочного сока;
• чертополох кудрявый отвечает за нормализацию процесса пищеварения;
• полынь, благодаря своим свойствам, повышает тонус мышц желудка, а зверобой снижает выработку желудочного сока.

Подобное сочетание компонентов препарата и их воздействие на природу возникновения метеоризма и других заболеваний желудочно-кишечного тракта доказало свою эффективность на протяжении многих лет. Уже после первого приема, Гастритол улучшает кровоснабжение органов желудочно-кишечного тракта и налаживает его нормальную моторную функцию, что позволит вам вернуться к привычному образу жизни.